Confort de vie : comment augmenter le bien-être à la maison

L’intensification de la dimension domestique nous a appris à quel point le confort de vie est important pour notre santé. Nous avons compris la nécessité d’organiser au mieux nos intérieurs mais, au-delà, il est important de comprendre quels sont les facteurs qui influencent notre confort domestique et quelles sont les solutions à mettre en œuvre pour l’améliorer. En effet, la maison n’est pas seulement un espace physique, mais un lieu capable de susciter des sensations précises et des réactions émotionnelles qui affectent l’humeur et le psychisme des personnes qui y vivent, y travaillent et s’y reposent.

Qu’entend-on par confort de vie ?

Vivre dans une maison lumineuse, sans bruit, avec une température optimale tout au long de l’année et un air pur est fondamental pour notre bien-être et notre qualité de vie. Le concept de confort de vie va bien au-delà de la simple esthétique et fait intervenir un certain nombre d’éléments et de facteurs qui, ensemble, allient fonctionnalité, durabilité et bien-être.

Quatre aspects principaux contribuent à définir le confort de vie :

  • le confort acoustique
  • confort thermique
  • confort visuel
  • qualité de l’air

Confort acoustique

Isolation des locaux des bruits extérieurs est une condition essentielle pour bien vivre. Dans un environnement agréable et relaxant, les bruits de l’étage, de la porte qui claque et de la circulation routière n’ont pas leur place. Mais il ne faut pas non plus que la gêne causée par ceux produits à l’intérieur de la maison. Les bruits ne sont pas tous identiques. Les identifier, comprendre leur origine et la façon dont les ondes sonores se propagent est le premier pas vers la résolution du problème.

Confort thermique

Une maison chaude en hiver et fraîche en été, c’est ce que nous souhaitons tous. Par exemple, la température intérieure doit être perçue comme confortable. en hiver doit être supérieure à 20°C, tandis que en été ne doit pas dépasser 26°C. Lors de la rénovation, pour obtenir un bon confort thermique, il est nécessaire d’agir sur l’enveloppe du bâtiment avec des systèmes d’isolation. Ceci afin d’éviter la formation de ponts thermiques qui entraîneraient des pertes de performance.

Confort visuel

Lorsque nous entrons dans une maison, nous regardons autour de nous et percevons les stimuli provenant de notre environnement : la lumière naturelle, l’organisation de l’espace, l’emplacement, le style du mobilier, les couleurs. Ces aspects déterminent notre perception des environnements et influencent notre état psychophysique. La lumière est l’un des facteurs les plus importants qui déterminent le confort visuel. En effet, la lumière naturelle n’est pas seulement un éclairage, c’est aussi un élément perceptif efficace qui peut influencer notre humeur.

Qualité de l’air

Nous avons appris, surtout en période de pandémie, à comprendre l’importance de la qualité de l’air intérieur pour notre santé. Souvent, l’air que nous respirons à l’intérieur peut être plus pollué que l’air extérieur et provoquer des problèmes respiratoires. La cause dépend de divers facteurs tels que les matériaux présents dans la maison qui peuvent libérer des substances nocives dans la pièce au fil du temps. Les substances chimiques utilisées pour le nettoyage qui dégagent des fumées toxiques. Ou encore les moisissures nocives qui se forment dans les pièces humides où l’air n’est pas correctement renouvelé. Toutes ces substances, si elles sont respirées fréquemment, provoquent une irritation des voies respiratoires, de la toux, des problèmes respiratoires, des allergies et des maladies pulmonaires. C’est pourquoi le confort de vie signifie aussi pouvoir compter sur des matériaux qui absorbent la pollution et nous offrent des environnements plus sains, plus purs et plus agréables à vivre.

Comment améliorer le bien-être dans notre maison ?

Après avoir bien compris ce qu’est le confort de vie, il est temps de savoir quelles solutions adopter pour améliorer le bien-être de notre maison. Le mieux est de s’adresser à des entreprises spécialisées dans l’efficacité énergétique de l’habitat, comme Saint-Gobain Italia : leader mondial dans la production et la distribution de matériaux pour la construction durable et le bâtiment. confort de vie. Dans le but de mettre les gens en contact avec les entreprises et les technologies durables, le site web SG-LifeUpgrade vous offre les possibilités suivantes trouver des idées et des informations utiles pour rendre la maison confortable, fonctionnelle et durable.

Par exemple, pour résoudre le problème acoustique, des matériaux isolants et absorbants peuvent être utilisés pour limiter la propagation des ondes sonores de l’extérieur vers l’intérieur et vice-versa. Les matériaux suivants méritent d’être mentionnés le vitrage isolant pour bloquer le passage des bruits extérieurs qui sont réfléchis, ou le passage des bruits extérieurs qui sont réfléchis, ou le passage des bruits extérieurs qui sont réfléchis. plafonds acoustiques pour améliorer la perception du son et réduire le bruit perçu.

Pour améliorer le confort thermique Pour améliorer le confort thermique des pièces, il est nécessaire de choisir, en consultation avec un technicien expert, la méthode d’isolation la mieux adaptée à ses besoins, sur la base des données techniques relatives à la zone climatique et au type de structure existante. Parmi les interventions les plus efficaces, il y a le l’isolation thermique. Si, pour diverses raisons, il n’est pas possible d’isoler la maison par l’extérieur, il existe d’autres solutions telles que l’isolation thermique par l’extérieur. laine souffléeIl est également possible d’utiliser des solutions de contre-murs intérieurs constitués de plaques simples ou doubles, d’une structure en acier et d’un isolant dans la cavité. La laine de verre est la solution idéale et facile à installer sur les murs, les planchers, les greniers, etc. laine de rochequi, en plus d’être un excellent isolant, est également résistante au feu.

Pour avoir plus de lumière naturelle dans la maison, on peut opter, par exemple, pour des vitrages à haute transmission lumineuse. Ce type de vitrage favorise le passage naturel de la lumière, même dans les espaces les plus intérieurs. Il existe également les opacité modulaire via un interrupteur, indiqué si vous avez besoin de plus d’intimité.

Enfin, il faut tenir compte de la nécessité de d’améliorer la qualité de l’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons. Les solutions proposées par Saint-Gobain comprennent des solutions ad hoc telles que des plaques de plâtre et des peintures intérieures “actives” qui absorbent et neutralisent le formaldéhyde dans les pièces.

Considérations finales

En définitive, pour obtenir un confort de vie optimal, il est nécessaire d’appliquer des choix de conception bien définis ou de planifier des rénovations visant à améliorer les performances du bâtiment en éliminant ou en corrigeant les problèmes d’ordre technique. Pour ce faire, l’idéal est de faire appel à des professionnels tels que Saint-Gobain Italie. Ne perdez plus de temps ! Consultez le site web de SG-LifeUpgrade et demandez une consultation aux vrais experts.

Lorène

Lorène est la rédactrice du blog familial Kimitsu.org. Elle écrit pour le blog depuis sa création en 2010. Lorène est une mère au foyer de trois jeunes enfants. Pendant son temps libre, elle aime lire, jardiner et passer du temps avec sa famille.