Le design biophilique pour améliorer l’humeur et la qualité de vie

La marque de design d’intérieur Hovia analyse les avantages vitaux du design biophilique et explique comment les mettre en œuvre dans la maison ou le bureau.

Un sujet d’actualité qui touche tout le monde aujourd’hui est la stress. Nous savons cependant, parce qu’il existe des preuves scientifiques à ce sujet, que le contact avec la nature soulage le stress.

A cet égard, la recherche d’un réconfort par le biais d’une lien avec la nature est une idée à laquelle beaucoup peuvent s’identifier, et cette forme de confort porte un nom : Biophilie.

Le design biophilique n’est pas une simple tendance passagère en matière d’aménagement intérieur, c’est un véritable mouvement. Cette tendance en matière d’aménagement intérieur accroît le bien-être de 47 % et favorise la productivité et la créativité sur le lieu de travail.

Selon les données de Google Trendsles recherches sur la “biophilie” en Italie semblent augmenter régulièrement à partir de 2020, lorsque les fermetures liées au Covid-19 commenceront. Le stress de la pandémie a mis en lumière l’importance du bien-être mental et physique, à la fois pendant la vie et le travail à domicile, mais aussi lors du retour au bureau.

L’effet de biophilie est cette attirance instinctive des humains pour la nature. Il s’agit de renouer avec nos vraies racines, qui ne poussent pas dans le béton. […] De nombreuses études démontrent les puissants effets thérapeutiques de la nature sur nous.

Clemens G. Arvay, “Biophilia Effect. Le pouvoir de guérison des arbres et des plantes”.

tout ce que vous devez savoir sur le design biophilique

Qu’est-ce que le design biophilique ?

Le design biophilique est une stratégie d’architecture et d’aménagement intérieur basée sur l’idée de biophilie.

Le simple fait d’ajouter des plantes au bureau peut augmenter le bien-être général de 47 %, la créativité de 46 % et la productivité de 38 %. Mais la conception biophilique ne s’arrête pas aux plantes, car ses avantages sont bien plus nombreux.

Dans son livre “Design a Healthy Home”, l’expert britannique en design biophilique Oliver Heath analyse les trois principes de base de cette approche :

Enrichir les espaces avec des formes réelles de la nature pour se connecter aux systèmes naturels.

Inclure des références à la nature, en s’inspirant de ses formes, couleurs, motifs et textures, ainsi que de la manière dont la technologie peut les copier.

Imiter les environnements naturels dans les intérieurs pour améliorer les activités humaines. Cela peut se traduire par la création d’endroits où se retirer pour trouver la paix et la sérénité, ou par la création d’espaces domestiques où l’on peut réfléchir et élargir ses perspectives.

Les avantages du design biophilique à la maison ou au bureau

Les avantages du design biophilique et comment les réaliser dans votre maison ou votre bureau

Aider nos rythmes physiologiques et notre bonheur. Il est important de profiter au maximum de la journée en laissant la lumière du soleil inonder les espaces autant que possible. Au bureau, c’est une bonne habitude d’éteindre les lumières artificielles et de laisser entrer la lumière du jour par les fenêtres : vivre avec la lumière naturelle influence positivement notre rythme physiologique, notre productivité, notre humeur et notre sommeil.

Réduire le taux de cortisol, pour une meilleure récupération après le stress. Les avantages cognitifs de la nature sont bien connus et ont fait l’objet de nombreuses recherches. Pour obtenir les mêmes avantages à l’intérieur, il est possible d’ajouter des éléments rappelant la nature. Les résultats se traduisent par une amélioration de la concentration, une réduction du stress, une amélioration de l’humeur et une réduction du risque de troubles psychiatriques.

Améliorer le bien-être et la productivité au travail. Les recherches sur l’aménagement biophilique du lieu de travail montrent qu’il nous rend plus créatifs, plus énergiques et plus productifs, et qu’il réduit la probabilité de tomber malade. Dans un bureau, domestique ou non, il est important d’avoir une fenêtre avec vue, de laisser entrer la lumière naturelle dans l’espace et de permettre à l’air d’être humidifié par quelques plantes.

Mieux se reposer, réguler la température et se détendre. Pour notre horloge biologique, il est important qu’il y ait une obscurité totale dans la chambre à coucher pendant les heures de sommeil, donc optez pour des stores ou des rideaux occultants. Pour éviter qu’il ne fasse trop chaud la nuit, il est conseillé d’utiliser un ventilateur ou une couette en laine. Une autre bonne idée est de créer un rituel du coucher, par exemple en écoutant les sons de la nature et en se couchant tous les soirs à la même heure.

Le rôle du papier peint inspiré de la nature

L’équipe de la marque de décoration d’intérieur Hovia s’est toujours intéressée au rôle des papiers peints d’inspiration naturelle. design biophiliqueet ont observé comment cela joue un rôle dans les choix de leurs clients.

“Les papiers peints sur le thème de la nature font partie de nos meilleures ventes, et les motifs avec des lignes fluides ou des éléments peints à la main sont toujours populaires.”Catherine Jacob, responsable du design chez Hovia. “Les formes naturelles et la biophilie inspirent bon nombre de nos créations, et il est clair que nos clients peuvent établir un lien avec ce type de design.“.

Parmi les bienfaits de la nature, il y a certainement l’impact positif qu’elle a sur la santé mentale. Mais il n’y a pas que le fait d’être en plein air qui aide à se sentir bien. Des études montrent en effet que le simple fait de regarder des photos sur le thème de la nature peut améliorer l’humeur et soulager le stress.

Conformément aux principes fondamentaux de la conception biophiliquepar le biais de conseils de style et de photos de produits, Hovia encourage souvent sa communauté à associer un produit à un autre. papier peint inspiré de la nature avec des plantes, des matériaux bruts, des meubles aux formes douces, un bon éclairage et d’autres détails naturels.

Avec quelques changements et ajouts simples au mobilier, tout le monde peut créer un espace biophilique, une maison ou un bureau qui influence positivement ceux qui y vivent ou y travaillent.

Comment acheter les papiers peints botaniques Hovia

Les papiers peints botaniques de Hovia sont disponibles ici, un assortiment de motifs sur mesure et en rouleau inspirés par la nature, capables d’enrichir un espace biophilique grâce à la couleur et au motif.

Les papiers peints sont expédiés dans le monde entier via un service de livraison gratuit et livrés en 3 à 5 jours ouvrables. Vous trouverez ci-dessous les prix des différentes options :

  • Papier peint sur mesure : à partir de 48,00 € par mètre carré, taxes incluses
  • Papier peint en rouleau : 144,00 € par rouleau, taxes
  • Papier peint adhésif sur mesure : 79,20 € le mètre carré, taxe

Photos de Hovia

Lorène

Lorène est la rédactrice du blog familial Kimitsu.org. Elle écrit pour le blog depuis sa création en 2010. Lorène est une mère au foyer de trois jeunes enfants. Pendant son temps libre, elle aime lire, jardiner et passer du temps avec sa famille.